كشفت دراسة جديدة عن أهمية وجبة الإفطار، في حرق الدهون وإنقاص الوزن، ونوهت إلى أن وجبة الإفطار «الكبيرة»، تعود بالفائدة أكثر من الوجبة الصغيرة. وانضمت الدراسة الجديدة لسلسلة من الدراسات التي ربطت تناول الطعام صباحا بإنزال السمنة، وبالفوائد الصحية الأخرى. ووجدت الدراسة الجديدة التي نشرت في دورية جورنال أوف كلينيكال إيندوكرينولوجي آند ميتابوليسم” المختصة أن … تابع قراءة دراسة: وجبة الإفطار تساعد على حرق الدهون
انسخ والصق هذا الرابط إلى موقع الووردبريس الخاص بك لتضمينه
